أتكلمنا الفيديو الى فات عن عادات بتعملها أثناء المزاكره وفى فترات ما قبل الأمتحانات
وقد ايه العادات دى بتعود عليك بالسلب وده لأنها بتقلل من تركيزك وتصيبك بالملل
ده غيرى الاذى والأرهاق الجسدى وكل ده من غير ماتحس ..
هنتكلم الفيديو ده عن طرق وأساليب المزاكره الصحيحه
ولكن من وجهه نظر علم النفس وتنميه الذات
والى هيكلموا عنها المدرب والمفكر وليد عوقيلى
https://www.youtube.com/watch?v=H3tgddNWrcg